妊婦のためのお役立ち情報ブログ

妊娠中に「かまぼこって食べて大丈夫？」と気になったことはありませんか？リステリア菌の心配や塩分の摂りすぎが気になる妊婦さんにとって、かまぼこはどうなのか詳しく知りたいですよね。 本記事では、妊娠中にかまぼこを食べても安全かどうか、塩分の摂...

妊娠中にサワークリームを食べても大丈夫？そんな疑問を持つ方は多いですよね。美味しいけれど、リステリア菌やカロリー、栄養バランスなど気になるポイントがたくさんあります。 そこで今回は、サワークリームを妊娠中に安全に楽しむためのコツをお伝えし...

妊娠中にカニカマを食べても大丈夫？リステリア菌の心配が気になる方も多いかもしれません。 この記事では、カニカマの製造過程や栄養面、そして妊娠中に安全に食べるためのポイントについて詳しくご紹介します。 つわりでカニカマしか食べられないときや...

妊娠中にカキフライを食べても大丈夫？食べたくても、ノロウイルスや食中毒が心配で悩んでしまう方も多いはず。でも大丈夫、しっかり火を通したカキフライなら妊娠中でも安全に楽しむことができます。 しかも、カキフライには妊婦さんに嬉しい栄養素がたっ...

妊娠中にいか焼きを食べても大丈夫？と気になる方も多いのではないでしょうか。 祭りで売られている姿焼きや屋台でのいか焼きはおいしいけれど、妊娠中の体に影響がないか心配ですよね。 この記事では、妊婦さんがいか焼きを食べる際の安全性や、適切な食...

「妊娠中にミネストローネを食べても大丈夫？」そんな疑問を持つ妊婦さんは多いですよね。 このスープは栄養豊富で、野菜たっぷりだから妊娠中の栄養補給にもぴったり。 でも、どんな食材を使ったら良いのか、1日にどれくらいの量を飲んで良いのか、気にな...

妊娠中にキンパが食べたくなる、あるいはキンパしか食べられないという妊婦さんも多いですよね。 でも、妊娠中にキンパを食べても大丈夫か、栄養バランスはどうなのか、気になることもたくさん。 この記事では、妊娠中でも安心してキンパを楽しめるように...

「妊娠中にキムチ鍋を食べても大丈夫？」と気になっている方へ。 キムチ鍋は寒い時期に体を温めてくれる人気の鍋料理ですが、妊婦さんが食べる際に気をつけるべきポイントがあります。 塩分や辛さが赤ちゃんへの影響を与えるのか、栄養バランスをどう工夫...

妊娠中にビビンバを食べても大丈夫？という疑問を解消します！ 妊娠中でも安心して食べられるビビンバの食べ方や、おすすめの具材選び、韓国と日本のビビンバの違いなど、気になるポイントを徹底解説します。 半熟卵や辛さの調整方法、外食時の注意点など...

妊娠中に甘いものが食べたくなること、ありますよね。 セブンイレブンの生チョコアイスもその魅力的なスイーツのひとつです。 でも、アルコールが含まれているということを聞くと、「妊娠中に食べても大丈夫なの？」と不安になる方も多いのではないでしょ...