妊婦のためのお役立ち情報ブログ

妊娠中に栗を食べても大丈夫？そんな疑問を抱える妊婦さんに向けて、栗の栄養価や妊娠中に食べるべき理由、安全な食べ方を詳しく解説します。 また、栗を使った簡単で美味しいおやつレシピもご紹介！この記事を読むことで、安心して栗を楽しむことができ、...

妊娠中にチョコレートを食べると赤ちゃんがよく笑うようになる、という話を聞いたことがありますか？ この興味深い説には、実際に科学的な根拠が存在します。フィンランドで行われた研究では、妊娠中にチョコレートを摂取していた母親から生まれた赤ちゃん...

妊娠中に馬刺しを食べても大丈夫？と不安に感じる妊婦さんも多いでしょう。 この記事では、妊娠中に馬刺しを避けるべき理由やリスクについて詳しく解説します。 さらに、妊娠中でも安心して馬肉を楽しむ方法や、妊婦にとって馬肉が持つ栄養価のメリットも...

あの美味しいテリーヌやパテ、妊娠中でも食べていいのか心配ですよね。 特に、フォアグラやレバーが使われているものには、妊娠中に避けるべき食材が含まれていることがあり、トキソプラズマなどの感染症リスクも気になります。 この記事では、妊娠中にテ...

臨月を迎えると、お腹が大きくなり、足元の安定感や履きやすさがこれまで以上に重要になります。そんな時に頼りになるのが、快適でサポート力のあるスニーカーです。 この記事では、臨月の妊婦さんにおすすめのスニーカーの選び方や、具体的なモデルの紹介...

妊娠中にフォアグラを食べても大丈夫？と不安に思ったことはありませんか？ フォアグラにはビタミンAが豊富に含まれており、特に妊娠初期には過剰摂取が胎児に影響を与える可能性があります。 また、トキソプラズマ感染のリスクもあり、妊娠中の摂取には注...

妊娠中にトマト缶を使用する際のリスクや注意点について気になっていませんか？ この記事では、妊婦さんがトマト缶を安心して使うための情報をお届けします。 ビスフェノールAのリスクや、国産と海外産のトマト缶の違い、さらには妊娠中におすすめのトマト...

妊娠中は何かと気を遣わなければいけない時期ですが、菓子パンは食べても良いのでしょうか？また、菓子パンばかりという生活はどうなんでしょう？こちらでは妊娠中の菓子パンについて紹介致します。 【妊娠中菓子パンは食べても良いの？】 結論から言うと...

2人目を妊娠中でも、上の子の送り迎えや日常の買い物など、どうしても自転車が必要な場面がありますよね。 しかし、妊娠中の自転車利用にはリスクが伴います。 この記事では、妊娠中の自転車利用に関するリスクや安全対策、そして実際に2人目を妊娠中に自...

妊娠中にお赤飯を食べることについて、栄養面や食べる際の注意点を詳しく解説します。 お赤飯には、妊娠中に必要な栄養素がたっぷり含まれており、妊娠生活をサポートしてくれる食材です。 しかし、食べ過ぎには注意が必要ですので、適切な量を守りながら...